提到木瓜我们首先想到的就是木瓜能丰胸，木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜不光能丰胸，其蕴含的丰富的营养成分也是人体不可缺少的。
木瓜的功效：
木瓜性温、味道偏酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜的作用：
1.丰胸功效
木瓜自古以来一直深受女性的青睐，最主要的原因就是能丰胸。据说木瓜里含有木瓜酶对人体的乳腺发育十分有利，木瓜酵素含有丰富的丰胸激素，能促进女性荷尔蒙激素的分泌。
2.健脾消食：
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
3.通乳抗癌：
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4.抗痉挛：
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
5.补充营养，提高抗病能力：
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
结束语：
木瓜还可以做成木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。